不敢單獨一個人從事的活動，往往有朋友的「推波助瀾」或「一同參與」，膽子和勇氣會不知不覺悄悄加強壯大，就像電影「三個大丈夫」中，三個單身男子為了完成彼此心中的極限運動，就算對某項活動感到擔憂、害怕、恐懼，但因友人的支持、陪伴，而能一一克服，勇敢挑戰。

這，也是此次我會來參加這四天三夜的活動並堅持「存活下來」的主要因素！😄

我想，「石縫生存」這幾個字，不單單是明白告訴參與者，此工作假期的艱難吃力程度，其實這也代表著都蘭部落目前的狀態～人口外移、少子化和傳統文化的傳承瀕臨斷層；而此活動的發想，是由一群有志青年建構「都蘭國」開始，希望透過認識、整合，推廣分享來帶領部落走上文化復興之路。

四天三夜的活動，緊湊精彩，我分四個區塊書寫紀錄～體驗篇/美食篇/手作篇/互助分享Mi幣篇

體驗篇

1.日出瑜珈

天才剛亮，一群人坐上Cooper 口中的《藍寶堅尼》出發到海邊。

在做瑜珈的過程中，太陽🌞緩緩升起，從來沒有過這樣的體驗，陽光灑落、澆灌在我們每一個人身上，在此時此地，身心靈得到滿足的餵養！

草莓姊的帶領清楚明確，我練習慢慢一節節的舒展釋放很多地方都卡住的僵硬軀幹。

感謝陪伴我五十多年的身體，也感恩我踩躺的這片土地所給予的豐饒⋯⋯⋯很喜歡草莓姊最後的結語，知性、感人！

2.潮間帶探索

來自大海的禮物，被藏匿在潮退的海灘隱密處，穿上溯溪鞋，帶上「ㄍㄚ ㄐ ㄧ袋」，在這片傳統領域，細細翻找；雀躍地像是在復活節尋找彩蛋一般，驚喜不斷！

看看大家找到的「寶貝」～陽隧足、海參、月光螺⋯⋯⋯

似乎是被我們這一群人攪擾，剛睜開眼甦醒的山巒，還捨不得起床般，慵懶地斜躺著，溫柔地目視著我們⋯

生活在這片山、海的懷抱中，是何等幸福的事啊

廣闊的大自然，無限延伸，沒有框架；是不是生活在這樣的環境，人，會不自覺地把心胸、眼界慢慢拉開擴大，不再錙銖必較，樂天開朗？我想這個答案，絕對是肯定的，不是嗎？

3.星空導覽

都蘭鼻暗黑多雲的天空，風，吹趕著一顆顆星星「閃亮✨登場」，體貼的講師準備了一塊大地墊，讓我們舒服的躺在地上，好整以暇地等待一片黑夜星空。

當一顆、兩顆、三顆⋯出現越來越多顆的星星，乃至滿天繁星點點，大家驚呼連連，心中滿是感動！

講師用指星筆為我們認真講解秋季星座四邊形（飛馬座），仙王、仙后、仙女、英仙⋯等皇族星座，故事如同「王冠」影集般精彩；但微涼海風吹拂，講師聲音輕柔，再加上一整天的體力活動，我⋯⋯的眼皮漸漸低垂，慢慢地進入睡眠模式⋯⋯隱約聽到鯨魚座的土司空⋯⋯⋯空～聲音越來越遙遠😄（雖然內心有一點點感到對不住老師，但，真的好舒服、好享受的一個夜晚啊）

4.營火晚會

白天一整天的活動著實累壞我了，但晚上的營火一升起，卻燃起內心熊熊熱情，一發不可收拾的歡樂喧鬧，直到夜深～

晚會中，Cooper幽默的主持風格，惹人發笑😄，他特殊的說話方式及辨識度極高的髮型，讓人印象深刻。

大鼻是此次活動的靈魂人物，他來自台北，卻因愛上都蘭而融入阿美族的生活當中，對我來說，他像個謎一般，讓人好奇；歌唱舞蹈的模樣自然真誠、陶醉忘我！欣賞他勇於追尋自己人生的道路，並認真活出自我的態度。

白天工作時，音響傳來好聽的原住民歌曲⋯聖明說：螢火晚會的夜晚，他的歌聲值得大家期待⋯果然，酒足飯飽，涼風徐徐，吉他伴奏聲中，他奔放圓潤的嗓音，流瀉迴盪，在我們當中⋯多麼迷人！

心怡柔美的聲音，在鏗鏘有力的男聲中，注入一絲絲甜美的味道，就像她自製的小米酒特調般，讓人迷醉！

阿美族的年齡階級組織，是一個相當獨特且嚴密的社會制度；當男子在12、13歲時（這個階段叫做pakarongay巴卡路耐）他們必須一起居住學習，接受各種訓練以進入到青年組⋯⋯對於大哥哥及長輩們的要求要絕對服從、尊重，並且需團結一致、共同完成！

邀請了兩位年長大哥來參加晚會，我們練習傳統的阿美族歌曲及舞蹈準備迎接他們，過程中，深刻感受到「久違的」長幼有序、兄友弟恭畫面，這樣的倫理真的值得遵守並傳承下來！

此次參加的成員分成四隊，每天需抽籤來決定當天的階層，令人意外的是，當抽到pakarongay的那一隊，是絕對的服從與盡責，不論年紀⋯

晚會中，pakarongay隊員不斷向大家敬酒，實在逗趣可愛極了！

當大家手拉著手，圍著中央的爐火，又唱又跳，笑聲響徹整個寂靜的山頭，每個人的臉上洋溢著幸福快樂的亮光，微醺的剛好！

美食篇

到達的第一個晚上，迎接我們的是這滿桌豐盛的晚餐，非常驚艷，好似喜宴辦桌的氛圍，讓第一天見面的彼此，很快就能熱絡起來，互相介紹認識。

謝謝為我們準備佳餚的工作人員，深深感受到原住民大方熱情好客的特質！

第二天我們在「阿度蘭農場」展開一整天的工作，茅草屋搭建的廚房，有穩定人心的力量，很像家中只要看見媽媽在廚房的身影及聞到飄香四溢的菜飯味道，就能撫慰讀書或上班的辛勞。

像變魔術一般，滿桌色香味俱全的菜色擺放在眼前，不禁讓人食指大動啊！能在這片山林享用這美味餐點，真的好幸福好幸福喔。

晚上的BBQ,超乎想像的豐盛，像不像在擺攤的碳烤店，應有盡有？

大口吃肉，大口喝酒，大聲開懷的笑著，好過癮啊！小米酒特調，混合著許多元素，就像今晚一樣，令人回味無窮，難忘的特殊味道！

第三天的午餐，是從每一隊伍中選出一位「石習生」一起完成的。

咦，不是四隊嗎？怎麼多一位？原來我可愛的朋友

當天鞋子突然壞了，於是臨時「插隊」洗手做羹湯

登登登登，等了好久，終於，好菜上場⋯⋯⋯

沒一會兒功夫，大家用「一掃而空」來表達感謝之意！太好吃了😋

晚上，上菜的是澎湃豪邁的海鮮大餐⋯

肥嫩新鮮的生魚片，特殊的海菜，還有早上我們撿拾的笠螺、月光螺，也在餐桌上呢～

用魚湯煮成的海鮮麵，看起來簡單，卻意外好吃得讓人一碗接一碗，停不下「口」^_^

飯後，大家開懷飲酒，在此留下紀念的合照。

這幾天的餐點，吃得開心、滿足，食材新鮮，用心料理又極具特色，真的讓人難忘啊⋯⋯

最後，非常感謝Shawn 為大家留下每一個片刻的影像紀錄，真實的呈現當時的情境與感受，日後我們可拿來好好回味一番！