好些年沒去電影院了，朋友給了兩張梅花戲院的票，剛好趕上「捍衛戰士」。
男人間的義氣相挺及豪情壯志，最是令人血脈賁張，當影片中的飛機急速穿越蜿蜒的峽谷，坐在觀眾席的我，似乎手握方向盤般的親身經歷
畫面，刺激著心臟，呼吸跟著急促起來；
拳頭，不自主的緊握，全身肌肉緊繃。這感覺，像在坐雲霄飛車般，腎上腺素讓人興奮、緊張。
1986的第一集到2022的續集，這36年的時間，你，經歷了什麼？是不是一邊獲得，一邊失去；一路前進，一路捨棄；最終，留下並捍衛著那些自己認為美好的特質，繼續你的人生？
螢幕中的阿湯哥，帥氣不減當年，這樣的外表，蘊藏著他「捍衛」的生活態度～自律、認真、節制、毅力。
你的身材裡，藏著你對生活的理解及生活狀態。好看的人不僅僅是長得好看，穿得好看這麼簡單，他們擁有良好的生活習慣，創造屬於他自己的風格。
習慣，是個不知不覺被一點一滴餵食長大的傢伙，像個骨牌效應，起始點是觀念及想法～
思想，決定行為
行為，決定習慣
習慣，決定性格
性格，決定命運
一塊接著一塊
完整拼湊出你現在的模樣
今天，是很文青的一天，中午電影～Top Gun,晚上舞台劇～ART
從梅花戲院到中正紀念堂3.5公里，我選擇慢慢地「遊晃」。
走路，是我一直在捍衛著的習慣。
它是最簡單的運動，也是我沈澱思考的獨處時光；喜歡到陌生的地方，看看新奇的景象，走在不熟悉的街道上，總會有一股新鮮感，刺激著我的感官；冒險、未知，讓人不安定卻興奮莫名。
別怕迷路，那正是樂趣所在呢！
穿越大安森林，炎熱的午後，有人跑步，有人野餐，有人約會，而我，正在享受無所事事的美好⋯
電影「享受吧！一個人的旅行」，劇中理髮師說
Dolce far niente（義大利文）
這句話的意思是無所事事的美好，正是義大利人最愛的生活哲學，被時間追著跑的人，很難體會的
傍晚的中正紀念堂，像個剛上妝的姑娘，準備要去參加一場藝術饗宴。
《ART》是法國劇作家Yasmina Reza的作品，改編成舞台劇後就獲獎無數；故事中三位性格各異，卻是數十年交情的好朋友，因其中一人買了一幅「畫著白色斜線的白色油畫」而引發彼此價值觀、友情觀，甚至人生觀的想法與探討。
紅、綠、黃三色，代表著各自的獨特性
三角幾何的空間概念，簡單明瞭，但也意欲著三個男子之間的友誼衝突。二十多年的朋友關係，你以為你相當了解對方，殊不知，隨著時間流逝，彼此會因為各自的經歷而成長、改變。
～我之所以是我，是因為我本來就是我
你之所以是你，是因為你本來就是你
那麼。我就是我，你，就是你～
這樣的關係，不僅僅是套用在友情上，更是親子之間最大的課題。
往往我們很容易把自己的期待想法加諸在對方身上（不論是朋友或孩子）；獨佔、控制，認為他們是你塑造出來的，所以得照著你的劇本走⋯
～在你們的契合中，保留些空隙吧
讓天堂的風在你們之間舞蹈
彼此相愛，卻不要使愛成為枷鎖～紀伯倫《先知》
夜色中，四個女子走出劇院。
風，自由流動，穿梭我們之間。
站在一起，卻沒有靠得太近；
有點黏，又不會太黏
剛剛好，就好！